여행은 힐링을 위해 떠나는 것이지만, 오히려 긴 일정과 과도한 이동으로 몸이 더 무거워질 때가 있죠. 저 역시 그런 경험을 종종 하는 편인데요, 이번 제주도 서귀포 여행 중에도 이틀째부터 다리와 허리가 무겁고 뻐근함을 느끼기 시작했습니다. 날씨는 포근했고, 풍경은 아름다웠지만, 온몸이 뻣뻣하게 굳어가는 걸 느꼈죠. 그러다 알게 된 것이 바로 **냉온 교대 마사지(Contrast Therapy Massage)**였습니다. 평소 찜질과…
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